Voor werkgevers
De loyale medewerker op wie je altijd kunt rekenen, maar wiens sterke wil soms in de weg zit. Het teamlid dat alles weet over zijn collega's en processen, maar zichzelf vastdraait in zijn verantwoordelijkheidsgevoel. Of de collega die merkt dat haar oude aanpak niet meer werkt na een grote verandering in haar leven.
​
Dit zijn voorbeelden van aanhoudende stress. Geen gezonde, motiverende stress, maar de soort die leidt tot uitputting en zelfs langdurige uitval.
​
Duurzame verandering begint met het begrijpen waarom bepaalde patronen ooit nuttig waren. In mijn coaching gebruik ik beweging, ademhaling, visualisatie, en systemisch werk om snel inzicht te krijgen in gedragspatronen. Dit opent de weg naar duurzame keuzes en helpt energie en veerkracht op te bouwen.
​
Ik ben lid van de Vereniging van Erkende Stress- en Burnout-coaches (VESB), die zich inzet voor deskundige en ethisch verantwoorde begeleiding bij stress en burn-out, gebaseerd op wetenschappelijke kennis.
